お早うございます！
今朝は、、もともと早起きオフ日も、（風邪ということもあり）お昼起床！
昨日半ば過ぎで転ぶ7kmラン！、、その後出先で歩くのも苦戦〜、良い休養です！
目玉焼きブランチ！
レシピブログ で昨日も上位3.2%の順位頂きました！目玉焼きを綺麗に焼くコツもあり〜。
夕方出先あるので外に出る時間もなく、室内でToday’s hairstyling ..室内撮影は何度か試しイマイチ、、も、今日はタグの反映もされておらず〜。(と思ったら出先で撮れました！そちら貼り付け！室内だこうですよという例を最後に持っていきます〜。
夕活体育館ジム！今週2度目の体育館ジムでのマシン筋トレ集中日！4ランと合わせ、月曜〜6ワークアウト！
足怪我しているので、上体のみ5マシン！(一つはダンベルですが)。夕食後なので脂肪のってます〜.)。
〜リンク。
Instagram。フォロワーの方、1千600人を超えています♪#ARでどこでもバスケ、＃iPhoneでスローモーション、＃iPhoneで4K、＃なおあき1981（自分レシピ一覧用）が自作タグ。
楽天ROOM。料理系の他、好きな炭酸・お菓子もオリジナル写真で。元服好き！男女問わず好きな服や小物も紹介中〜。
AppleMusicSNS.
iPhoneX新機能！ポートレートライティングセルフィー！
髪切ってから、逆にこちらうまく撮れなくて、視線外したり大変〜。変顔みたい。。
コート:BC STOCK ( JOURNAL STANDARD などの OUTLET )
ニット :UNIQLO
シャツ: UNIQLO (こちら久々着用〜ここ数年レギュラー入りのシャツでしたが、今年はなぜか。。)
Today’s hairstyling..室内の光で写すと。。
