今日のご飯♪

晩ごはん♪

スタイリッシュママさんの黄金比率の甘辛たれ♬　鶏胸肉チリ☆

　流石黄金比率ですね！甘辛のバランスが好み

　の味で美味しく頂きました♪

サラダ(水菜・きゅうり・にんじん)

　ドレッシングを掛けずに甘辛たれを絡めて！

なすと玉ねぎの炒め物

麩とわかめの味噌汁♪

ふたごゆきさんのドリンク♪

　黒ごま切らし白で！

昼ごはん♪

味噌ラーメン

朝ごはん♪

SP♪さんのヨーグルト♪

めみたん☆さんのヨーグルト♪

MYヨーグルト♪

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